Elemental Alchemy: 4-Day women’s retreat in Sweden

PROBUZENÍ HLASU

3-Denní Retreat v České Republice - 25. do 27. dubna/2025

PROBUZENÍ HLASU: Transformativní Retreat pro Autentický Projev

Probuzení Hlasu

Duben 25-27 / 2025

3-Denní Transformativní Retreat pro Autentický Projev

Zveme vás na cestu k objevení síly vašeho hlasu jako hlubokého nástroje osvobození a autentického vyjádření. Tento retreat vás zve ponořit se do hloubky aktivace hlasu, kde budeme objevovat nejen zvuky, které vycházejí, ale i emoce, energii a pravdu, které se skrývají pod nimi. Prostřednictvím hlasu se napojíte na hlubší část sebe sama, čímž otevřete cestu k projevu, který je syrový, pravdivý a necenzurovaný.

Proč Hlas?

Náš hlas je přímým odrazem našeho vnitřního stavu; je zrcadlem našich emocí a propojení se sebou samým. Během tohoto retreatu se zapojíme do praxí navržených k aktivaci a osvobození hlasu jako brány k autentickému projevu. Skrze dechová cvičení, hlasové techniky a somatickou práci s tělem budeme zkoumat, jak se náš hlas může rozšířit a změnit, když uvolníme emocionální bloky a vyčistíme energetické cesty. Tyto praktiky nejen osvobozují hlas, ale také pomáhají uvolnit uskryté emoce, a tak zpřístupnit osobní projev, který je hluboce v souladu s naší pravou podstatou.

3-Denní Transformativní Retreat pro Autentický Projev

Zveme vás na cestu k objevení síly vašeho hlasu jako hlubokého nástroje osvobození a autentického vyjádření. Tento retreat vás zve ponořit se do hloubky aktivace hlasu, kde budeme objevovat nejen zvuky, které vycházejí, ale i emoce, energii a pravdu, které se skrývají pod nimi. Prostřednictvím hlasu se napojíte na hlubší část sebe sama, čímž otevřete cestu k projevu, který je syrový, pravdivý a necenzurovaný.

Proč Hlas?

Náš hlas je přímým odrazem našeho vnitřního stavu; je zrcadlem našich emocí a propojení se sebou samým. Během tohoto retreatu se zapojíme do praxí navržených k aktivaci a osvobození hlasu jako brány k autentickému projevu. Skrze dechová cvičení, hlasové techniky a somatickou práci s tělem budeme zkoumat, jak se náš hlas může rozšířit a změnit, když uvolníme emocionální bloky a vyčistíme energetické cesty. Tyto praktiky nejen osvobozují hlas, ale také pomáhají uvolnit uskryté emoce, a tak zpřístupnit osobní projev, který je hluboce v souladu s naší pravou podstatou.

“

“Všichni jsme se narodili jako umělci. Tančíme, zpíváme a tvoříme. A největším uměleckým dílem je náš vlastní život.”

— vaše průvodkyně, Eva

Posvátné Spojení Hlasu a Těla

Práce s hlasem není jen o zvuku; je to o ztělesnění pravdy uvnitř nás. Krční čakra, zodpovědná za komunikaci a sebevyjádření, je úzce spojena se sakrální čakrou—sídlem naší kreativní a sexuální energie. ( U žen existuje pozoruhodná anatomická souvislost mezi hlasivkami a dělohou, což odhaluje mocnou paralelu mezi mluvením a tvořením.)

Další zajímavostí je, že hlas u mužů i žen je hluboce ovlivněn hormonálními změnami.
Otevřením krku a osvobozením hlasu zároveň probouzíme energii sakrálního centra jak u žen tak u mužů, podporujeme přirozený tok kreativity, smyslnosti a emocionálního uvolnění.

Přihlaste se !

Posvátné Spojení Hlasu a Těla

Práce s hlasem není jen o zvuku; je to o ztělesnění pravdy uvnitř nás. Krční čakra, zodpovědná za komunikaci a sebevyjádření, je úzce spojena se sakrální čakrou—sídlem naší kreativní a sexuální energie. (U žen existuje pozoruhodná anatomická souvislost mezi hlasivkami a dělohou, což odhaluje mocnou paralelu mezi mluvením a tvořením.)

Další zajímavostí je, že hlas u mužů i žen je hluboce ovlivněn hormonálními změnami.
Otevřením krku a osvobozením hlasu zároveň probouzíme energii sakrálního centra jak u žen tak u mužů, podporujeme přirozený tok kreativity, smyslnosti a emocionálního uvolnění.

přihlaste se nyní

Co můžete očekávat:

• Aktivace Hlasu, Dechová Cvičení a Zvukové Projevy: Naučíte se přistupovat ke svému přirozenému hlasu a jeho prohloubení prostřednictvím dechových a hlasových technik, které probudí vaše sebevyjádření, posílí rezonanci a odhalí sílu v zranitelnosti. V rámci těchto cvičení se zaměříme na vydávání zvuků a zpěv jako projev vnitřní pravdy. Objevíme přirozený tón, sílu a rozsah vašich hlasů, což přinese osvobozující a radostný prožitek z toho, že jste plně slyšeni. Tato praxe vám pomůže získat větší sebevědomí při vyjadřování vaší pravdy a projevu před ostatními.

• Meditační Praxe a Vizualizace: Vstoupíte do klidného prostoru meditace a vizualizace, kde budete mít možnost propojit se s hlubšími vrstvami svého bytí. Skrze vedené meditace a vizualizační techniky se zaměříme na uvolnění mysli a vytvoření vnitřního klidu. Tyto praxe vám umožní proniknout do své intuice, posílit vnitřní rovnováhu a otevřít prostor pro jasnější vnímání svého záměru a cesty. Meditace se stane nástrojem pro propojení s vnitřním vedením a podporu vašeho osobního růstu.

• Somatická a Ztělesňující (Embodiment) Praxe: Překročte hranice slov a objevujte propojení těla a hlasu. Uvolněte uložené napětí, otevřete energetické dráhy a znovu se propojte s moudrostí těla, které vás povede na cestě s hlasem.

• Emočně-Energetické Očištění: Pracujte s emocionálními bloky drženými v hlase a těle, propojte se se svým nejpravdivějším já a vytvořte prostor pro opravdový, srdečný projev. Pomocí vědomého pohybu se zapojíme do pomalých a jemných pohybů, které podpoří sebepoznání a vnímání těla. Tato praxe, kombinující meditativní pohyb a tanec, nám pomůže uvolnit zaseknutou nebo zablokovanou energii a umožní jí volně proudit, čímž pročistí naše vnitřní kanály.

• Kruhy Sdílení a Společenství: Sejdeme se v kruhu sdílení a vytvoříme rodinné prostředí, kde se vzájemně podpoříme na těchto hlubokých cestách. V tomto bezpečném a pečujícím prostoru pocítíme krásu a sílu nejen v tom, že jsme viděni, ale i v tom, že vidíme ostatní, a jsme drženi v teple pravého společenství.

Vstupte do Své Síly

Když uvolníme a aktivujeme hlas, otevíráme se možnosti mluvit svou pravdu, nastavovat hranice a slaďovat své činy se svými vnitřními touhami. Osvobozením hlasu vstupujeme do své autentické síly, přijímáme svou vlastní hodnotu a ctíme své právo být slyšeni. Hlas se stává mostem mezi tím, kým jsme a jak se prezentujeme světu, posiluje naše spojení s autentickým já.

Vstupte do Své Síly

Když uvolníme a aktivujeme hlas, otevíráme se možnosti mluvit svou pravdu, nastavovat hranice a slaďovat své činy se svými vnitřními touhami. Osvobozením hlasu vstupujeme do své autentické síly, přijímáme svou vlastní hodnotu a ctíme své právo být slyšeni. Hlas se stává mostem mezi tím, kým jsme a jak se prezentujeme světu, posiluje naše spojení s autentickým já.

Pro Koho je Tento Retreat ?

Tento retreat je určen pro každého, kdo touží prohloubit spojení se sebou, umět vyjádřit svou pravdu a odemknout energii a sílu, které jsou skryty v jejich hlase. Ať už jste nováčci v práci s hlasem nebo máte zkušenosti, najdete zde prostor k objevování a probouzení těch vašich částí, které touží být slyšeny.

Přijďte a nechte svůj hlas rozeznít.

Pro Koho je Tento Retreat ?

Tento retreat je určen pro každého, kdo touží prohloubit spojení se sebou, umět vyjádřit svou pravdu a odemknout energii a sílu, které jsou skryty v jejich hlase. Ať už jste nováčci v práci s hlasem nebo máte zkušenosti, najdete zde podporující prostor k objevování a probouzení těch vašich částí, které touží být slyšeny.

Přijďte a nechte svůj hlas rozeznít.

Důležitost Komunity

Pro náš Nový svět je klíčové učit se a růst v komunitě – nabízet sebe, svou medicínu, sobě navzájem i Matce Zemi, ve sdílení a oslavě.

Ať už je váš příběh jakýkoliv, jste vítáni ve všech svých barvách. Ať už je vaše mysl klidná či rozrušená, srdce lehké či těžké – příjmeme vás s otevřeným srdcem.

Tento retreat je příležitostí vidět a být viděn. Procvičovat autentické vztahy, nenásilnou komunikaci srdce, držet prostor bez posuzování a ctít naši společnou lidskost.

Je to šance nejen k individuálnímu růstu, ale také k tomu, abychom jako komunita podpořili vtělenou svobodu našeho pravého hlasu. Odtud můžeme vstupovat do svých komunit svobodně, vědomě a autenticky.

Komunita

Pro náš Nový svět je klíčové učit se a růst v komunitě – nabízet sebe, svou medicínu, sobě navzájem i Matce Zemi, ve sdílení a oslavě.

Ať už je váš příběh jakýkoliv, jste vítáni ve všech svých barvách. Ať už je vaše mysl klidná či rozrušená, srdce lehké či těžké – příjmeme vás s otevřeným srdcem.

Tento retreat je příležitostí vidět a být viděn. Procvičovat autentické vztahy, nenásilnou komunikaci srdce, držet prostor bez posuzování a ctít naši společnou lidskost.

Je to šance nejen k individuálnímu růstu, ale také k tomu, abychom jako komunita podpořili vtělenou svobodu našeho pravého hlasu. Odtud můžeme vstupovat do svých komunit svobodně, vědomě a autenticky.

Program

10h - 13h

Dopolední program
13h - 15h

Oběd + volno (sdílení, procházka)
15h - 18h

Odpolední program
18h - 22h

Večeře každý dle sebe.

*V pátek či v sobotu, plánujeme nepovinnou večerní aktivitu; bude to pravděpodobně živá hudba a tanec. Podrobnosti se dozvíte před termínem retreatu.

*Vezměte prosím na vědomí, že přesný program na tyto tři dny vám zašleme e-mailem po registraci.*

Přihlaste se !

Reference: Co řekli lidé

"The retreat Coming Home To Your Body, was very well run and Eva facilitated very skilfully. The program was well considered and structured and had a good blend of different types of movement and embodiment practices, with individual, paired, and group practices. The theory about the body and how it works was also very helpful. I felt very connected to myself and others after the retreat. One thing I took away that I value very much was that I found my singing voice: for the first time in my life I sang solo in front of other people and I loved it. It was organic and I didn't feel forced at any time. I can highly recommend this work and Eva as a facilitator."

Rory

" I took part in a retreat with Eva in Mexico - Rite Of Passage. This woman has a gift to hold safe and caring containers. It allowed me to deeply open, in the sensations of my body and to connect with emotions that I was carrying! She is creative, compassionate, generous and very sensitive. I absolutely loved being led by her through somatic exercises and morning yoga sessions. Thank you for your energy and your full presence every time we connected together. I felt I was with a wise sister."

Lauranne

"The retreat Coming Home To Your Body, was very well run and Eva facilitated very skilfully. The program was well considered and structured and had a good blend of different types of movement and embodiment practices, with individual, paired, and group practices. The theory about the body and how it works was also very helpful. I felt very connected to myself and others after the retreat. One thing I took away that I value very much was that I found my singing voice: for the first time in my life I sang solo in front of other people and I loved it. It was organic and I didn't feel forced at any time. I can highly recommend this work and Eva as a facilitator."

Rory

" I took part in a retreat with Eva in Mexico - Rite Of Passage. This woman has a gift to hold safe and caring containers. It allowed me to deeply open, in the sensations of my body and to connect with emotions that I was carrying! She is creative, compassionate, generous and very sensitive. I absolutely loved being led by her through somatic exercises and morning yoga sessions. Thank you for your energy and your full presence every time we connected together. I felt I was with a wise sister."

Lauranne

"The retreat Coming Home To Your Body, was very well run and Eva facilitated very skilfully. The program was well considered and structured and had a good blend of different types of movement and embodiment practices, with individual, paired, and group practices. The theory about the body and how it works was also very helpful. I felt very connected to myself and others after the retreat. One thing I took away that I value very much was that I found my singing voice: for the first time in my life I sang solo in front of other people and I loved it. It was organic and I didn't feel forced at any time. I can highly recommend this work and Eva as a facilitator."

Rory

" I took part in a retreat with Eva in Mexico - Rite Of Passage. This woman has a gift to hold safe and caring containers. It allowed me to deeply open, in the sensations of my body and to connect with emotions that I was carrying! She is creative, compassionate, generous and very sensitive. I absolutely loved being led by her through somatic exercises and morning yoga sessions. Thank you for your energy and your full presence every time we connected together. I felt I was with a wise sister."

Lauranne

See all the testimonials

REZERVUJTE SI VÁŠ RETREAT V ČESKÉ REPUBLICE :

25. do 27. dubna 2025

Přihlaste se !

Váš Retreat

Místo konání:

Akce se bude konat v rodinném domku v Kolovratech u Prahy, je to velmi příjemné a transformační místo, využívané ke komunitnímu bydlení. Většina workshopů bude pravděpodobně probíhat v teple útulné společenské místnosti (případně dle potřeby venku v přírodě).
Dům má velikou zahradu a je na samém okraji Prahy. Je obklopen poli a remízky, kde je možné se procházet. Je v něm klid, soukromí a super energie.

Adresa: Do Lipan 21, Praha Kolovraty

Doprava:
Můžete přijet autem a parkovat na zahradě, nebo v okolí domu. Ale také do Kolovrat pravidelně jezdí příměstský vlak a stanice je cca 10 min chůze od domu. Nebo můžete jet i autobusem z Chodova.

Ubytování:

Pro mimopražské je zde možnost i více či méně provizorního přespání (je zde pár využitelných pokojů a útulné podkroví) úroveň soukromí bude tedy záležet na počtu nocležníků. Večer můžeme roztopit saunu a užít si klidu, sdílení a integrace

Cena přespání je 300 Kč za noc
Vemte si prosím vlastní spacák a karimatku. Na půjčení jich máme jen pár

Vzhledem k omezenému počtu účastníků je pro zajištění vašeho místa požadována záloha ve výši 3000 CZK.

Váš Retreat

Místo konání:

Akce se bude konat v rodinném domku v Kolovratech u Prahy, je to velmi příjemné a transformační místo, využívané ke komunitnímu bydlení. Většina workshopů bude pravděpodobně probíhat v teple útulné společenské místnosti (případně dle potřeby venku v přírodě).
Dům má velikou zahradu a je na samém okraji Prahy. Je obklopen poli a remízkami, do kterých je možno chodit na procházky. Je v něm klid, soukromí a super energie.

Adresa: Do Lipan 21, Praha Kolovraty

Doprava:
Můžete přijet autem a parkovat na zahradě, nebo v okolí domu. Ale také do Kolovrat pravidelně jezdí příměstský vlak a stanice je cca 10 min chůze od domu. Nebo můžete jet i autobusem z Chodova.

Ubytování:

Pro mimopražské je zde možnost i více či méně provizorního přespání (je zde pár využitelných pokojů a útulné podkroví) úroveň soukromí bude tedy záležet na počtu nocležníků. Večer můžeme roztopit saunu a užít si klidu, sdílení a integrace

Cena přespání je 300 Kč za noc
Vemte si prosím vlastní spacák a karimatku. Na půjčení jich máme jen pár

Vzhledem k omezenému počtu účastníků je pro zajištění vašeho místa požadována záloha ve výši 3000 CZK.

Kdy :

Duben 25-27, 2025

Pátek: 10h - 18h

Sobota: 10h - 18h

Neděle: 10h - 16h

Kde :

Do Lipan 21, Praha Kolovraty

Cena :

6500 KČ

Vzhledem k omezenému počtu účastníků je pro zajištění vašeho místa požadována záloha ve výši 3000 KČ.

Vezměte prosím na vědomí: záloha je nevratná, pokud dojde k zrušení 30 dnů a méně před retreatem.

+ Jídlo 999 Kč na 3 dny: obědy, svačinky.

Pro jednoduchost budeme objednávat z okolních restaurací, ale můžete si klidně zajistit vlastní stravu (jen upozorňuji na malou kuchyňku 😁)

+ Ubytování 300 Kč/ noc (sdílené ubytko 2-3 na pokoji na matraci nebo karimatce + vlastní spacák)

Co vzít s sebou:

-Jogamatku/ karimatku

-Polštářek (není nutný)

-Pokud máte jakýkoliv hudební nástroj nebo ceremoniální předmět,

který byste chtěli přinést, vezměte ho prosím s sebou.

-Vlastní jídlo, jestli máte své speciální diety, lednice bude k dispozici

“

“Dnes používáme hudbu, hlas a pohyb převážně pro zábavu; ale nebylo tomu vždy tak. Naši předkové se scházeli v komunitách s duchy přírody, využívali hudbu, hlas a pohyb k léčení a k cestám hluboko do nekonečných prostorů našich vnitřních světů.”

“

“Dnes používáme hudbu, hlas a pohyb převážně pro zábavu; ale nebylo tomu vždy tak. Naši předkové se scházeli v komunitách s duchy přírody, využívali hudbu, hlas a pohyb k léčení a k cestám hluboko do nekonečných prostorů našich vnitřních světů.”

O vaší facilitátorce

Eva Kolářová je lektorka jógy, Somatic Embodiment Coach, Transformational Facilitator, TVM & Bodywork Therapist, Sound Healing Practitioner a Integrative Somatic Trauma Therapist.

Dále je tanečnice, choreografka, umělecká ředitelka a producentka (více o její umělecké kariéře: www.evakolarova.com).

Eva opustila Českou republiku ve 14 letech, aby se věnovala kariéře tanečnice, a od té doby cestuje, žijíc velmi nomádským životem.
V posledních 10 letech se vydala na spirituální cestu, prozkoumávajíc různé způsoby a praktiky, jak léčit a nalézt hlubší smysl lidské existence.

Po celou tuto dobu pracovala a pořádala workshopy a retreaty po celém světě, cítila volání a důležitost přinést svou práci také do své rodné země, České republiky.

Více o Evě

CV:

• Bachelor of Arts , Germany
• National Dance Conservatory, Czech Republic
• Rudra Bejart Dance School, Switzerland
• Hatha Yoga Teacher Training 200 RYS, Ashram in Mysore, India
• Bodyworker & Kinetic Swedish Massage Therapist 400hr, Kiné-Concept in Montreal, Canada
•Magnetotherapy Practitioner, Tulum, Mexico
•Somatic Coach - Triple Vagal Method Practitioner (Integrated Somatic Institute) - specialized in regulation of the nervous system, Mexico
• Kambo Facilitator, trained in the Peruvian jungle near Iquitos
• Coach & Transformational Facilitator, 1 year with Earth Pulse Academy in Ecuador
• Sound Healing & Vibrational Therapy Practitioner, Pure Nature Yoga, Thailand
• Integrative Somatic Trauma Therapist, Embody Lab, USA

CV:

• Bachelor of Arts, Munich, Germany
• National Dance Conservatory, Prague, Czech Republic
• Rudra Bejart Dance School, Switzerland
• Hatha Yoga Teacher Training 200 RYS, Ashram in Mysore, India
• Bodyworker & Kinetic Swedish Massage Therapist 400hr, Kiné-Concept in Montreal, Canada
• Magnetotherapy Practitioner, Tulum, Mexico
• Somatic Coach - Triple Vagal Method Practitioner, Integrated Somatic Institute - specialized in regulation of the nervous system, Mexico
• Kambo Facilitator, trained in the Peruvian jungle near Iquitos
• Coach & Transformational Facilitator, 1 year with Earth Pulse Academy in Ecuador
• Sound Healing & Vibrational Therapy Practitioner, Pure Nature Yoga, Thailand
• Integrative Somatic Trauma Therapist, Embody Lab, USA

Přihlaste se nyní !

FAQ